Gölge

Tanım

Jung gölgeyi, bilinçli benliğin dışarıda bıraktığı her şey olarak tanımlar. Bunlar yalnızca “kötü” özellikler değildir; yaşanmamış yetenekler ve bastırılmış duygular da gölgede durur. Gölge kendini çoğunlukla güçlü tepkilerde, sürekli rahatsız olduğumuz insanlarda ve rüyalardaki aynı cinsiyetten karanlık figürlerde gösterir.

Mitlerde ve masallarda

Kahramanın mağarada karşılaştığı ejder, masallardaki dev ya da kahramanın karanlık ikizi gölgenin bilinen kılıklarıdır. Selçuklu kale kapılarındaki ejder kabartmaları, korkutucu olanın aynı zamanda eşiği koruyan bir güç olduğunu hatırlatır.

Gölge ile çalışmak

Rüya günlüğü tutmak, güçlü tepkilerimizi merakla incelemek ve aktif imgelem gölgeyle tanışmanın yollarıdır. Bu çalışmalar zorlayıcı duyguları harekete geçirebilir; böyle durumlarda bir ruh sağlığı uzmanından destek alın.